Lessen, Trainingen & Applicaties

met plezier in je lichaam

Mijn programma bestaat uit lessen, trainingen en applicaties. In de Lessen maak je kennis met verschillende tradities en disciplines, je leert nieuwe oefeningen en krijgt veel informatie. Daarbij leer je meestal van elkaar. Tijdens trainingen onderzoek je de functionaliteit van je lichaam om deze te vergroten. Hierbij leer je vooral van jezelf. De lessen hebben een vaste inhoud en kunnen worden herhaald, trainingen gaan altijd door en zijn voor iedereen anders. Applicaties zijn behandelingen die werken met dezelfde principes als de trainingen en kunnen worden gebruikt als individuele ondersteuning en het behandelen van specifieke klachten. Alle lessen, trainingen en applicaties hebben als doel
een ontspannen en intelligent lichaam.

Applicaties

 Massage en Acupunctuur

Trainingen

 Taichi en Qigong

Lessen

Meditatie en Yoga

 


 

qigong taichi

 

 

yoga en med